画像 サッカー パス練習 初心者 298184-サッカー パス練習 初心者
サッカーをはじめたばかりの初心者におすすめの練習メニューです。 足でボールを扱うことに慣れることと、体の様々な使い方を経験して神経系を発達させることが、おもな目的になります。 基礎練習をしっかりやっておくと、ドリブルやキックなどの本格的なサッカー技術も よりスムーズ サッカー練習メニューまとめー楽しみながら基礎を固める 公開:18年3月12日 キーワード:シュート練習 トラップ練習 ドリブル練習 パス練習 基礎 練習メニュー Tweet 「トラップがもたついてディフェンスに寄せられる」 「ドリブルで相手を抜こうとしてもすぐボールを取られてしまう まず、初心者さんにやってもらいたい3人目の動きを体で覚える練習です。 3人でのパス交換 3人でのパス交換(連係プレー)です。 ↑このような配置からパスを交換します。 1は2へパスをし、2の後方へ移動します。 2は3へパスをして、3の後方へ移動します。 2と3はパスを受けるときに 実践で使える とっさの判断力 を鍛えるトレーニング ドリブルのボールタッチがうまくなる練習方法5選 サカイク サッカー パス練習 初心者